Ženské bylinkové lázně

Ženské bylinkové lázně jsou způsob relaxace, času pro sebe a přijímání péče od jiné ženy. Je to vzácný moment, kdy si dovolíš jen tak být, bez všech masek a povinností. Taková jaká jsi. A taková jsi přijímána.

Je to návrat laskavé intimní péče ženy o ženu.

Zažiješ celou proceduru ženské bylinné napářky, včetně času potom, kdy celý proces dobíhá a Ty relaxuješ na lehátku. Probudíš své smysly a jemně se dostaneš do svého středu.

Také Tě čeká spousta informací k tématu. Můžeš se poradit, abys napářku mohla začlenit do svého života i sama doma.

Ženská bylinná napářka

Ženská bylinná napářka = vaginální napářka je nádherný způsob péče o ženské zdraví, který se v různých formách dochoval všude na světě. Napářka provází ženy po celý život. Většinou od doby, kdy ženě začne cyklus dále. I to se v různých kulturách liší. Někde je to otázka prevence, jinde se jí řeší i zdravotní obtíže, zvláště když není dostupná lékařská péče. Většinou bývá napářka vlhká, ale využívá se i suchá napářka, tedy vykuřování – ovonění dýmem.

V ženské napářce najdeme několik účinných terapií

Termoterapie – využívá se při ní teplo (či chlad). Tlumí akutní nebo chronické bolesti, bolesti svalů, pomáhá ke zbavení se otoků; uklidňuje psychiku.
Hydroterapie – vodoléčba – pára při napářce příznivě působí na pokožku, prokrvuje a čistí ji; posiluje cévy, zbavuje únavy a detoxikuje.
Fytoterapie – využívá léčivou sílu bylin. Při napářce se látky dostávají do těla přes sliznici. Aromaterapie – léčí pomocí vůní. Pozor – při napářce nepoužíváme EO.

Napářka v každém období ženy

mladá dívka

Pro mladou dívku je napářka vhodná pro pravidelnost cyklu, předcházení PMS, snadné dočištění po menstruaci, jako prevence různým obtížím, a hlavně pro navázání kontaktu se svým lůnem. Až příliš často žijeme vzorce odpojení se od lůna. Napářka je přímo ideální způsob, jak se potkat se sebou, opečovat své tělo i duši a taky si vyměnit péči mezi ženami.

příprava na početí

S pomocí ženské napářky dochází k harmonizaci cyklu, prokrvení oblasti malé pánve a vyživení energií. Také se zvýší libido. 😊 Celkově přispívá k naší psychické i fyzické pohodě. Je to fajn způsob péče o sebe již nějakou dobu před otěhotněním.

Pozor!!! Napářka není vhodná v době ovulace a po ní, pokud se žena aktivně snaží otěhotnět.

příprava na porod

Jako předporodní příprava se napářka využívá od ukončeného 38.tt u jednočetného a 36.tt u vícečetného těhotenství. Pomáhá ženě uvolňovat napětí a vyrovnávat se s různými obavami. Také si žena zvědomuje své pánevní dno a s pomocí napářky ho uvolňuje. V době přípravy na porod napářka udržuje ideální pH pochvy a podporuje její čistící funkci. Má velký význam při snížení rizika poranění hráze, pochvy a svalů pánevního dna při porodu. Navíc díky teplu uvolní bolavá bedra.

při porodu

Napářka se využívá při první době porodní jako uvolňující péče o ženu. Dále v případě, pokud se porod zastaví a nepostupuje a nakonec pro nahřátí hráze před samotným porodem.

Díky Mgr. Monice Valové a porodní bábě Anně Kohutové se napářka dostala do povědomí porodních asistentek, ale také do porodnic České a Slovenské republiky. V mnoha porodnicích si žena může požádat o tzv. Voňavý porod a dostane péči vyškolené porodní asistentky.

Při porodu napářka tlumí bolesti, podporuje okysličení dítěte, uvolňuje porodní cesty a svaly pánevního dna, zvlhčuje porodní cesty, podporuje děložní stahy a mnohem víc. Její aromaterapeutická funkce je také nádherná.

v šestinedělí

Porod je velmi ochlazující proces a většinou je třeba, aby se žena v šestinedělí dostatečně prohřála, aby její tělo mohlo snadno regenerovat. Obrácení pozornosti k sobě, svému tělu i psychice je pro ženu velmi důležité, zvlášť v době intentzivní péče o miminko, a jednoznačně předchází poporodní depresi.

v období přechodu

V období přechodu přináší napářka vláhu do těla. Zvlhčuje sliznice, detoxikuje, podporuje psychiku.

Kdy ještě?

Napářka je vhodná na mnoho bolístek ženy…nepříjemné milování, náročný den, gynekologická prohlídka, ztráta miminka…Kdykoliv, kdy máme pocit, že se potřebujeme dostat blíž k sobě, opečovat své lůno, být v bezpečí.

Benefity napářky

Na co si dát pozor

Také u napářky existují chvíle, kdy není vhodné ji použít. Kontraindikací je krvácení, těhotenství, potrat, ovulace a po ovulaci u plánovaného rodičovství, záněty, šestinedělí po císařském řezu, nexplanon, horečka, sterilizace formou podvázání vejcovodů tepelnou metodou.

Vždy je dobré konkrétní případ prokonzultovat.

Jsou také různé formy napářky. Odkrytá, zakrytá, může být krátká, dlouhá, těsně nad hrncem na prkýnku, nebo výše na napařovací židličce. Tohle všechno ovlivňuje její intenzitu a konkrétní zkušenost!

Proč si dopřát ženské bylinkové lázně

V naší kultuře se péče ženy o ženu skoro vytratila. Užijeme si ji na kosmetice, na masáži, u kadeřnice… Chvilkový relax a už zase běžíme k povinnostem.

Při bylinkových lázních přijímání ženské péče a podpory doslova ožívá. Ožívá naše tělo i duše. Mění se i naše vnitřní nastavení a my už tak neběžíme životem. Ale kráčíme s klidem v sobě. A taky s vědomím, že péče a laskavost mezi ženami existuje, a že je nádherně vyživující. Třeba i my ji můžeme šířit dál.

Ceník

950 Kč

laskavá péče ode mě a od Ingrid
skupinka 4 žen
krásný prostor studia Diadora

Oblíbené

1900 Kč

laskavá péče ode mě
krásný prostor studia Diadora

5800 Kč

obsah kurzu Tajemství pánevního dna 1 či 2
ženská bylinná napářka
krásný prostor studia Diadora

Oblíbené

8500 Kč

laskavá péče ode mě
krásný prostor studia Diadora
nebo prostor Tvého domova

Jak jsem se k napářce dostala já?

Napářka mě oslovila na začátku mého setkávání s tantrou Praktikuji ji již několik let a postupně se ke mně dostávají další a další informace. Jako součást tantrického výcviku jsem prošla seminářem o ženské napářce od Sary Tonini, a dále jako praxe při Rituálu Zavinování na výcviku u Jany Rosy a Ingrid Šimkové.

Právě s Ingrid jsme dostaly nápad rozšířit napářku dál do svého okolí v podobě voňavých bylinkových lázní v Brně, kde se na Tebe velmi těšíme.